Beberapa Pantangan Ibu Hamil Berdasarkan Islam Yang Mungkin Sering Kau Tabrak Sehari Hari

Bagi perempuan hamil ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan. Di dalam Islam memang tidak dijelaskan secara detail wacana pantangan ibu hamil. Selain hukum berdasarkan islam, banyak sekali mitos yang beredar di masyarakat wacana pantangan ibu hamil.

  Pantangan Menurut Islam Untuk Ibu Hamil 

 Dalam Islam ada tidak tertera secara terang apa saja yang tidak boleh dilakukan oleh perempuan hamil. Namun ada beberapa yang harus diperhatikan.

  1. Beribadah 

 dalam Islam melaksanakan sholat merupakan kewajiban bagi umatnya. Tak terkecuali ibu hamil. Menjalankan kewajiban tersebut juga sebaiknya dilakukan oleh ibu hamil. Alangkah ludang keringh baik bila ibu melaksanakan ibadah sunnah. Seorang ibu niscaya menginginkan yang terbaik untuk anakknya. Dalam Islam, Allah akan menuliskan takdir seseorang pada ketika ia berusia 4 bulan dalam kandungan. Usaha yang sanggup dilakukan ibu ibarat memperdengarkan ayat-ayat suci Al-Quran, melaksanakan sholat sunnah, dan berserah diri meminta.

  2. Menjauhi masakan haram. 

Apapun yang menjadi masakan ibu akan menjadi masakan calon anak. Untuk ibu hamil, jauhilah masakan haram. Sumber atau uang untuk membeli makananpun harus halal. Segala sesuatu yang halal, kerja halal akan menghasilkan rejeki halal dan mendatangkan barokal dari Allah SWT. Jangan hingga anak memakan masakan haram semenjak dalam kandungan.

  3.  Jauhi perilaku, sikap buruk. 

Perilaku jelek seorang ibu akan sangat kuat pada calon anak. Anak mengetahui dan mencicipi apa yang dirasakan oleh ibu. Sebagai umat Islam, jauhi larangan dan menjaga sikap sebaiknya dilakukan setiap saat. Apalagi seorang ibu hamil, menjaga sikap baik sangat penting.


Baca Juga: Tips Berpuasa untuk ibu Hamil Muda

 Mitos Seputar Kehamilan

Banyak sekali mitos mengenai ibu hamil. Mitos ini banyak berasal dari orang bau tanah kita. Walaupun banyak mitos yang belum terbukti kebenaran. Inilah beberapa mitos seputar pantangan ibu hamil.

1. Memotong rambut ketika hamil

Untuk Anda yang tinggal di jawa, pernahkah mendengar bahwa orang hamil tidak boleh memotong rambut. Hal ini belum terang kebenarannya secara medis. Dalam islam sendiri tidak ada hukum yang melarang umatnya memotong rambut ketika hamil.

2. Membunuh binatang

3. Mandi larut malam

4. Berkomentar kurang baik

Jangan berkomentar jelek pada sesuatu, nanti anakmu menjadi ibarat itu. Sebenarnya hal ini tidak hanya berlaku untuk ibu hamil. Kita sebagai insan sosial harus saling menghargai dan menjaga korelasi baik.

Selain itu saya juga mencoba menjabarkan beberapa pantangan semoga kehamilan muda anda tetap aman

Cara Menjaga Kehamilan Muda untuk Mencegah Keguguran

1. Nutrisi masakan yang cukup untuk janin

Pada tahap kehamilan muda maka janin dalam rahim Anda sedang tumbuh dan Anda harus menciptakan pertumbuhan itu menjadi sempurna. Janin Anda sedang mengembangkan titik penting pertumbuhan ibarat otak, jaringan tubuh, mata, telinga, tiruana jaringan wajah dan tulang. Artinya bahwa tiruana nutrisi yang harus dipenuhi ialah nutrisi yang sanggup mendukung pertumbuhan janin Anda. Nutrisi masakan yang penting ini juga harus membantu menjaga kesehatan ibu termasuk resiko anemia. Berikut ini beberapa kunci  nutrisi penting selama hamil muda:

• Semua masakan yang mengandung protein tinggi untuk pertumbuhan janin.
• Semua masakan yang masih mengandung vitamin C untuk sistem kekebalan tubuh.
• Semua masakan yang mengandung kalsium tinggi untuk pertumbuhan tulang dan jaringan janin.
• Buah dan sayuran yang sangat baik untuk membantu nutrisi mineral dan vitamin pada janin
• Semua jenis masakan yang mengandung zat besi tinggi untuk mencegah anemia pada ibu hamil.
• Semua masakan yang mengandung asam folat untuk mencegah cacat spina bifida pada janin.
• Semua masakan berserat tinggi untuk mencegah sembelit pada ibu hamil.

2. Menghindari tiruana jenis masakan mentah

Ibu hamil muda sangat rentan mengenai penyakit infeksi. Infeksi sanggup bersumber dari bakteri, virus dan kuman baik itu dari lingkungan atau makanan.

Karena itu ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi masakan mentah yang sanggup menyebabkan ibu mengenai infeksi dari benalu ibarat listeriosis. Semua jenis masakan mentah juga sanggup mengandung basil yang sanggup menyebabkan ibu mengalami keracunan.

Dampaknya sanggup menyebabkan ibu menjadi sakit dan kehilangan janin jawaban keguguran. Selain masakan mentah maka tiruana jenis masakan fermentasi mentah juga tidak boleh dikonsumsi ibarat keju, daging asap, daging bakar, dan masakan maritim mentah.

3. Menjaga gerakan yang ringan untuk tubuh

Banyak ibu hamil yang terlalu takut bergerak selama hamil. Namun kudang keringasaan terlalu malas ketika hamil muda sanggup menciptakan proses persalinan terhambat dan kaki jerawat pada ibu hamil. Sebenarnya ibu hamil tetap sanggup bergerak dengan baik namun hanya gerakan ringan. Gerakan ringan sangat baik untuk mendorong pertumbuhan janin yang sehat alasannya sistem peredaran darah dalam tubuh ibu juga lancar. Ada banyak sekali manfaat gerakan ringan untuk ibu hamil muda seperti:

• Membantu ibu hamil muda mendapatkan energi tubuh yang ludang keringh sehat.
• Membantu tubuh ibu hamil sanggup tidur nyenyak sehingga tidak mengenai sukar memejamkan mata.
• Membantu tubuh ibu hamil mempunyai sistem kekebalan tubuh yang baik.
• Membantu ibu hamil tidak mengenai sakit punggung
• Membantu sistem pencernaan ibu ludang keringh baik terutama tidak mengenai sembelit.

4. Menghindari masakan maritim sementara waktu

Kemudian ibu hamil muda sebaiknya juga tidak mengkonsumsi masakan maritim untuk sementara waktu. Makanan maritim mengandung merkuri ibarat yang ditemukan pada ikan tuna, ikan makarel, ikan hiu, lobster, udang dan kerang.

Semua jenis masakan maritim yang mengandung merkuri tinggi sanggup menyebabkan ibu hamil tercemar merkuri.

Kemudian merkuri sanggup menyebabkan kontaminasi pada janin yang menciptakan janin mempunyai resiko tinggi lahir cacat, kelainan cacat mental dan banyak sekali efek cacat non genetik lain.

5. Menjaga tubuh tercemar dari kotoran fauna

Jika ibu hamil mempunyai hewan kesayangan ibarat kucing, anjing dan jenis hewan lain maka ibu hamil sebaiknya menjaga diri. Ludang keringh baik sementara hamil muda tidak tinggal dalam lingkungan yang sama dengan hewan ini.

Binatang ini sanggup berbagi penularan virus toxoplasma yang disebarkan melalui kotoran. Virus ini sangat berbahaya untuk ibu hamil muda alasannya sanggup menyebabkan keguguran dan cacat janin. 

Bahkan bila ibu sudah mengenai virus maka kemungkinan untuk menghilangkan infeksi harus membutuhkan perawatan panjang.

6. Menghindari alkohol dan soda

Kesehatan janin menjadi prioritas utama untuk tiruana ibu hamil muda. Kudang keringasaan mengkonsumsi alkohol dan tiruana jenis minuman bersoda sebaiknya dihentikan.

Semua produk alkohol dan soda sanggup menyebabkan resiko yang sangat serius untuk janin dan ibu hamil. Bahkan tiruana resiko ini tidak hanya terjadi pada kehamilan muda namun hingga persalinan. Alkohol sanggup masuk ke dalam darah sehingga sanggup terserap ke dalam janin.

Kemudian alkohol dan tiruana jenis minuman bersoda juga sanggup menyebabkan resiko ibarat gangguan kecemasan pada bayi yang dilahirkan, lahir prematur, cacat lahir, cacat mental dan juga janjkematian janin.

7. Menghindari rokok dan asap rokok

Semua ibu hamil sebaiknya tidak menjadi perokok aktif maupun pasif. Rokok mengandung nikotin yang sangat berbahaya untuk kesehatan ibu dan janin. Asap rokok yang mengandung nikotin sanggup menciptakan janin tidak mendapatkan oksigen yang cukup.

Bahkan janin juga sanggup mengalami resiko penyakit yang berat ibarat infeksi paru-paru dan asma. Rokok juga sanggup menyebabkan bayi lahir dengan berat tubuh yang sangat rendah dan kelahiran prematur.

Merokok untuk ibu hamil bahkan sanggup menyebabkan gangguan kehamilan ibarat kehamilan ektopik, plasenta letak rendah, persalinan permatur dan pendarahan sesudah persalinan.

8. Hindari memakai sepatu berhak tinggi

Pada dasarnya kondisi kaki ibu hamil muda memang tidak jerawat ibarat pada ibu hamil yang sudah masuk trimester ketiga. Namun ibu juga harus menjaga semoga tiruana bab bawah tubuh ibu dan otot tubuh menjadi ludang keringh santai selama hamil.

Cara ini sanggup dilakukan dengan menghindari pemakaian sepatu yang berhak tinggi. Sepatu dengan hak tinggi sanggup menyebabkan anutan darah pada pembuluh vena yang ada dibagian panggul menjadi tidak lancar.

Kondisi sanggup sangat berbahaya bila anutan darah yang tidak lancar sehingga menyebabkan darah menggumpal. Melakukan tips ini juga sanggup membantu ibu semoga tidak mengenai varises dan kram kaki selama hamil.


Ada banyak cara menjaga kehamilan muda yang sanggup dilakukan oleh tiruana ibu hamil. Setiap ibu hamil mempunyai abjad dan kondisi yang berbeda sehingga ibu hamil sanggup menentukan cara yang paling akibattif. Selain itu ibu hamil juga perlu melaksanakan banyak sekali cara semoga sanggup tetap hamil sehat dan menyenangkan hingga persalinan.

Advertisement