Orang yang mempunyai dilema pada mentalnya acapkali merasa dirinya baik-baik aja. Hal itu ada benarnya juga, sih. Terludang kecepeh lagi, kecenderungan menyerupai itu sebetulnya bisa menjadi sebuah kesalahan besar.
Merasa diri baik-baik saja, tapi secara tidak sadar terus terseret menuju gangguan kepribadian yang bahkan berpotensi mengarah pada gangguan jiwa. Bisa kau bayangkan itu?
Gangguan pada kepribadian sendiri biasanya tercipta dari kejadian-kejadian masa lampau yang jadinya menjadikan perubahan sikap. Jika dibiarkan dalam jangka panjang, mampu-mampu dilema itu akan mendarah daging dan menjadi tabiat yang susah dihilangkan.
Akibatnya pun bisa fatal. Misalnya, menganggu dirimu dalam berpengenalan, rencana karier, dan kekerabatan dengan pasangan.
Tapi kali ini, kita nggak akan membahas gejala gangguan mental menyerupai depresi atau hal lainnya, melainkan sifat atau kudang kecepeasaan yang cenderung terlihat normal dalam kehidupan sehari-hari. Lantas, apa-apa aja sih sifat atau kudang kecepeasaan yang dimaksud? Yuk, kita intip!
Setiap orang mempunyai perasaan takut, dan itu hal yang alamiah. Tapi, segala hal yang berludang kecepehan niscaya tidak baik. Takut yang berludang kecepehan akan suatu hal atau seseorang bisa menjadikan gangguan kepribadian yang sering kita dengar dengan sebutan paranoid.
Takut di sini bukan alasannya setan atau sejenisnya, namun tindakan ketidakpercayaan kepada orang lain dan kecurigaan berludang kecepeh bahwa orang di sekitarnya mempunyai motif jahat.
Mereka yang paranoid mempunyai kecenderungan enggan memercayai orang lain. Mereka juga cenderung suka menyalahkan orang lain serta menyimpan dendam, meskipun kesalahan ada pada diri mereka.
Semua orang niscaya pernah mengalami situasi dimana ia malas betul melaksanakan acara apapun. Hal ini juga masuk akal dan merupakan salah satu “sifat natural” manusia, terludang kecepeh lagi bila batas kelelahan yang dirasakan sudah mencapai batas terbaiknya.
Tapi faktanya, terlalu sering merasa malas justru salah satu tanda kau sedang mengalami dilema mental, loh. Rasa malas timbul alasannya hilangnya motivasi seseorang untuk mengerjakan sesuatu hal. Dan itu bisa menjadi kabar jelek bila terus berlanjut, alasannya akan merusak kinerjamu dalam segala aspek kehidupan.
Bayangin aja, rasa malas itu menjadikan orang ogah-ogahan melaksanakan tugas, tidak disiplin, tidak tekun, suka menunda sesuatu, dan mengalihkan diri dari kewajiban. Karena rasa malas pula, seseorang seringkali berakhir tidak produktif, tubuh terasa lesu, semangat dan gairah menurun.
Sebagian orang mungkin menduga sifat perfeksionis ialah suatu keludang kecepehan, alasannya biasanya kudang kecepeasaan selalu memerhatikan detail dan susah menolerir kesalahan menciptakan sang perfeksionis bisa menjadi tangguhan dalam banyak hal atau pekerjaan.
Tapi ternyata, perfeksionis itu bisa menjadi salah satu gangguan kepribadian yang biasa disebut Obsessive Compulsive. Orang dengan gangguan kepribadian obsesif-kompulsif terlalu konsentrasi pada kesempurnaan.
Penderita gangguan ini biasanya mempunyai kecenderungan harus melaksanakan segalanya dengan benar (sesuai pandangan pribadinya), tapi jadinya malah ludang kecepeh sering mengganggu produktivitas mereka. Sifat terlalu perfeksionis cenderung menciptakan seseorang terjebak dalam hal yang terlalu mendetail, namun kehilangan gambaran yang ludang kecepeh besar.
Dan mereka juga sering mengalami kesusahan mengekspresikan emosi.
Suasana hati yang sering berubah-ubah atau yang biasa kita kenal dengan sebutan moody-an juga ternyata bisa menjadi salah satu tanda bahwa kita mengalami gangguan kepribadian loh.
Hmmm, sebutan ilmiah buat gangguan kepribadian ini ialah Borderline personality. Hal ini pertanda adanya ketidakstabilan dalam suatu hubungan, mood, dan gambaran diri (self-image).
Borderline bisa diartikan sebagai ambang. Dikatakan ambang alasannya memang diketahui para penderitanya berada pada “ambang” psikosis atau kelainan jiwa. Penderita gangguan ini juga mengalami kesusahan dalam mengendalikan emosi yang mereka miliki. Dan biasanya, hal ini terjadi justru pada orang di atas usia 18 tahun.
Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) atau gangguan putus asa pascatrauma ialah salah satu gangguan kejiwaan yang bisa menciptakan sifat seseorang berubah drastis dalam waktu singkat, atau dalam kurun waktu yang cukup usang dari kejadian yang membuatnya trauma.
Contoh insiden traumatis yang bisa memunculkan gangguan ini ialah kecelakaan kemudian lintas, bala alam, tindak kejahatan menyerupai pelecehan seksual atau perampokan, atau stress berat jawaban ditinggal orang yang disayanginya. 30%-35% orang yang mengalami kejadian traumatis diperkirakan mengalami gangguan ini juga.
Knorma dan etika dirimu menemukan hal-hal yang dijelaskan di atas, entah untuk dirimu sendiri atau orang lain, jangan ragu untuk konsultasi kepada terapis ataupun psikolog untuk mengatasi gangguan yang terjadi. Dengan melaksanakan itu juga, setidaknya kau bisa mengurangi kemungkinan kondisi gangguannya bertambah parah.
Berceritalah kepada orang yang tepat atau Konsultasikan ke pakarnya semoga hati kau tidak menanggung beban yang terlalu berat. Mungkin beberapa sifat negatif terbentuk alasannya luka masa kemudian dan akan berangsur hilang jikalau kau segera mencari solusinya.
Merasa diri baik-baik saja, tapi secara tidak sadar terus terseret menuju gangguan kepribadian yang bahkan berpotensi mengarah pada gangguan jiwa. Bisa kau bayangkan itu?
Gangguan pada kepribadian sendiri biasanya tercipta dari kejadian-kejadian masa lampau yang jadinya menjadikan perubahan sikap. Jika dibiarkan dalam jangka panjang, mampu-mampu dilema itu akan mendarah daging dan menjadi tabiat yang susah dihilangkan.
Akibatnya pun bisa fatal. Misalnya, menganggu dirimu dalam berpengenalan, rencana karier, dan kekerabatan dengan pasangan.
Tapi kali ini, kita nggak akan membahas gejala gangguan mental menyerupai depresi atau hal lainnya, melainkan sifat atau kudang kecepeasaan yang cenderung terlihat normal dalam kehidupan sehari-hari. Lantas, apa-apa aja sih sifat atau kudang kecepeasaan yang dimaksud? Yuk, kita intip!
1. Takut Berludang kecepehan Bisa Menjurus Ke Paranoid
Setiap orang mempunyai perasaan takut, dan itu hal yang alamiah. Tapi, segala hal yang berludang kecepehan niscaya tidak baik. Takut yang berludang kecepehan akan suatu hal atau seseorang bisa menjadikan gangguan kepribadian yang sering kita dengar dengan sebutan paranoid.
Takut di sini bukan alasannya setan atau sejenisnya, namun tindakan ketidakpercayaan kepada orang lain dan kecurigaan berludang kecepeh bahwa orang di sekitarnya mempunyai motif jahat.
Mereka yang paranoid mempunyai kecenderungan enggan memercayai orang lain. Mereka juga cenderung suka menyalahkan orang lain serta menyimpan dendam, meskipun kesalahan ada pada diri mereka.
2. Suka Malas-malasan? Bisa Kaprikornus Tanda Gangguan Mental
Semua orang niscaya pernah mengalami situasi dimana ia malas betul melaksanakan acara apapun. Hal ini juga masuk akal dan merupakan salah satu “sifat natural” manusia, terludang kecepeh lagi bila batas kelelahan yang dirasakan sudah mencapai batas terbaiknya.
Tapi faktanya, terlalu sering merasa malas justru salah satu tanda kau sedang mengalami dilema mental, loh. Rasa malas timbul alasannya hilangnya motivasi seseorang untuk mengerjakan sesuatu hal. Dan itu bisa menjadi kabar jelek bila terus berlanjut, alasannya akan merusak kinerjamu dalam segala aspek kehidupan.
Bayangin aja, rasa malas itu menjadikan orang ogah-ogahan melaksanakan tugas, tidak disiplin, tidak tekun, suka menunda sesuatu, dan mengalihkan diri dari kewajiban. Karena rasa malas pula, seseorang seringkali berakhir tidak produktif, tubuh terasa lesu, semangat dan gairah menurun.
3. Super Duper Perfeksionis
Sebagian orang mungkin menduga sifat perfeksionis ialah suatu keludang kecepehan, alasannya biasanya kudang kecepeasaan selalu memerhatikan detail dan susah menolerir kesalahan menciptakan sang perfeksionis bisa menjadi tangguhan dalam banyak hal atau pekerjaan.
Tapi ternyata, perfeksionis itu bisa menjadi salah satu gangguan kepribadian yang biasa disebut Obsessive Compulsive. Orang dengan gangguan kepribadian obsesif-kompulsif terlalu konsentrasi pada kesempurnaan.
Penderita gangguan ini biasanya mempunyai kecenderungan harus melaksanakan segalanya dengan benar (sesuai pandangan pribadinya), tapi jadinya malah ludang kecepeh sering mengganggu produktivitas mereka. Sifat terlalu perfeksionis cenderung menciptakan seseorang terjebak dalam hal yang terlalu mendetail, namun kehilangan gambaran yang ludang kecepeh besar.
Dan mereka juga sering mengalami kesusahan mengekspresikan emosi.
4. Hati-hati Buat Kamu yang Moody-an
Suasana hati yang sering berubah-ubah atau yang biasa kita kenal dengan sebutan moody-an juga ternyata bisa menjadi salah satu tanda bahwa kita mengalami gangguan kepribadian loh.
Hmmm, sebutan ilmiah buat gangguan kepribadian ini ialah Borderline personality. Hal ini pertanda adanya ketidakstabilan dalam suatu hubungan, mood, dan gambaran diri (self-image).
Borderline bisa diartikan sebagai ambang. Dikatakan ambang alasannya memang diketahui para penderitanya berada pada “ambang” psikosis atau kelainan jiwa. Penderita gangguan ini juga mengalami kesusahan dalam mengendalikan emosi yang mereka miliki. Dan biasanya, hal ini terjadi justru pada orang di atas usia 18 tahun.
5. Sering Insomnia? Bisa Kaprikornus Kamu PTSD
Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) atau gangguan putus asa pascatrauma ialah salah satu gangguan kejiwaan yang bisa menciptakan sifat seseorang berubah drastis dalam waktu singkat, atau dalam kurun waktu yang cukup usang dari kejadian yang membuatnya trauma.
Contoh insiden traumatis yang bisa memunculkan gangguan ini ialah kecelakaan kemudian lintas, bala alam, tindak kejahatan menyerupai pelecehan seksual atau perampokan, atau stress berat jawaban ditinggal orang yang disayanginya. 30%-35% orang yang mengalami kejadian traumatis diperkirakan mengalami gangguan ini juga.
Knorma dan etika dirimu menemukan hal-hal yang dijelaskan di atas, entah untuk dirimu sendiri atau orang lain, jangan ragu untuk konsultasi kepada terapis ataupun psikolog untuk mengatasi gangguan yang terjadi. Dengan melaksanakan itu juga, setidaknya kau bisa mengurangi kemungkinan kondisi gangguannya bertambah parah.
Berceritalah kepada orang yang tepat atau Konsultasikan ke pakarnya semoga hati kau tidak menanggung beban yang terlalu berat. Mungkin beberapa sifat negatif terbentuk alasannya luka masa kemudian dan akan berangsur hilang jikalau kau segera mencari solusinya.
Advertisement