DaftarMenarik.com, Ketenangan hati dan pikiran menjadi dambaan setiap orang dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Namun pada kenyataannya untuk mendapat ketenangan hati dan pikiran sangatlah susah lantaran setiap orang niscaya pernah mengalami yang namanya masalah, baik itu dilema dalam pekerjaan, rumah tangga, dan dilema pada kesehatan. Masalah ini yang sanggup mengakibatkan kekacauan pada hati dan pikiran sehingga bukan mustahil kalau kita tidak tahu cara meredamnya akan mengakibatkan masalah-masalah lainnya. Lalu adakah kiat khusus yang sanggup menenangkan hati dan pikiran dikala ditimpa masalah?
Pada artikel sebelumnya 10 Cara Menenangkan Pikiran dengan Cepat dan Mudah. Namun kalau cara tersebut masih belum berhasil menciptakan anda tenang, cobalah 10 cara menenangkan hati dan pikiran berdasarkan syariat islam menyerupai dibawah ini :
1. Sabar
Kadab anda mendapat cobaan dan dilema yang tiada henti, hal pertama yang harus dilakukan yakni sabar. Hal ini juga yang pernah dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW kadab mendapat banyak sekali cobaan dan dilema yang tiada henti. Kesabaran akan menciptakan seseorang menjadi ludang keringh hening dalam menghadapi banyak sekali dilema berat yang mendatanginya. Dengan kesabaran, pikiran dan hati yang kacau akan menjadi stabil sehingga sanggup menemukan solusi yang baik dalam menuntaskan dilema yang dihadapi. Dalam al-qur'an (QS Al-baqarah 153) Allah SWT berfirman "Sesungguhnya Allah bersama orang-orang yang sabar". Pada dasarnya, Allah SWT memdiberikan ujian dan cobaan tujuaannya untuk menguji keimanan kita. Jika kita berhasil melewati dilema tersebut maka level keimanan kita akan meningkat. Allah SWT pun memdiberikan ujian sesuai dengan kemampuan hamba-Nya.
2. Sholat
Sholat merupakan ibadah yang paling utama bagi setiap umat muslim, setiap kalimat yang terkandung dalam bacaan sholat semata-mata untuk mendekatkan diri kepada sang pencipta. Sholat juga sanggup menjadi sarana untuk menangkal banyak sekali penyakit hati yang ada dalam diri kita. Sudah menjadi barang tentu ketenangan hati dan pikiran akan kita dapatkan dengan melaksanakan ibadah sholat baik itu yang wajib 5 waktu setiap hari ataupun sholat sunat menyerupai sholat hajat, tahajud dan solat istikharah.
3. Mengadukan Masalah Kepada Allah SWT
Mencari seseorang untuk mengadu dan mencurahkan isi hatinya menjadi hal yang lumrah dilakukan oleh setiap orang yang sedang mengalami masalah. Namun, terkadang mereka justru mendapat dilema gres kadab orang yang dijadikan sebagai kawasan peraduannya merupakan orang yang salah dan tidak sanggup dipercaya. Maka dari itu, untuk menghidari hal tersebut sebaiknya anda adukan tiruana dilema dan cobaan yang dihadapi kepada sang pencipta yaitu Allah SWT. Karena Allah SWT telah mengingatkan hamba-Nya di dalam ayat yang dibaca setiap muslim minimal 17 kali dalam sehari:“Hanya kepada-Mulah kami menyembah, dan hanya kepada-Mulah kami meminta pertolongan” (QS. Al Fatihah 5).
4. Selalu Mengingat Allah SWT
Orang yang selalu ingat kepada sang pencipta dalam melaksanakan segala acara di dunia tentu akan mendapat ketenangan hati dan pikiran kadab diuji dengan banyak sekali masalah. Karena hal tersebut sudah menjadi kesepakatan Allah SWT, bagi siapa saja yang mengingat-Nya, maka didalam hatinya pastilah terisi dengan ketentraman-ketentraman yang tidak sanggup didapatkan melainkan hanya mengingat-Nya.
5. Berpikir Positif
Jika dalam diri anda banyak bersemayam pikiran-pikiran negatif, segeralah membuang dari kini lantaran pikiran negatif hanya akan menjauhkan anda dari rasa hening dan tentram. Ketenangan hati dan pikiran hanya akan didapatkan dengan pikiran positif lantaran dengan ini anda akan percaya kalau setiap dilema yang dihadapi niscaya ada jalan keluarnya dan hal tersebut sudah menjadi ketentuan Allah SWT menyerupai yang terkandung dalam Surat (Al-Insyirah ayat 5-6) "Karena Sesungguhnya setelah kesusahan itu ada kegampangan. Sesungguhnya setelah kesusahan itu ada kegampangan”
6. Membaca Surat Yassin
Allah SWT telah menurunkan Al-qur'an sebagai aliran hidup bagi setiap umatnya. Setiap kandungan surat dan ayat didalamnya mempunyai arti dan kandungan yang berbeda. Jika anda ingin hening hati dan pikiran maka bacalah surat yassin setiap kali simpulan sholat wajib dengan khusyuk alasannya yakni didalamnya terkandung arti dan aura yang sanggup menenangkan hati dan pikiran.
7. Perbanyak Istighfar serta Berdzikir Kepada Allah SWT
Berdzikir merupakan salah satu metode untuk mendekatkan diri kepada Allah biar kita selalu mengingatnya dengan mengagungkan kalimat-kalimat Allah. Jika anda sedang mancari ketenangan hati dan pikiran, ada 2 kalimat yang mustajab untuk memperoleh ketenangan hati dan pikiran sebagai diberikut
Pada artikel sebelumnya 10 Cara Menenangkan Pikiran dengan Cepat dan Mudah. Namun kalau cara tersebut masih belum berhasil menciptakan anda tenang, cobalah 10 cara menenangkan hati dan pikiran berdasarkan syariat islam menyerupai dibawah ini :
Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Dalam Islam
Kadab anda mendapat cobaan dan dilema yang tiada henti, hal pertama yang harus dilakukan yakni sabar. Hal ini juga yang pernah dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW kadab mendapat banyak sekali cobaan dan dilema yang tiada henti. Kesabaran akan menciptakan seseorang menjadi ludang keringh hening dalam menghadapi banyak sekali dilema berat yang mendatanginya. Dengan kesabaran, pikiran dan hati yang kacau akan menjadi stabil sehingga sanggup menemukan solusi yang baik dalam menuntaskan dilema yang dihadapi. Dalam al-qur'an (QS Al-baqarah 153) Allah SWT berfirman "Sesungguhnya Allah bersama orang-orang yang sabar". Pada dasarnya, Allah SWT memdiberikan ujian dan cobaan tujuaannya untuk menguji keimanan kita. Jika kita berhasil melewati dilema tersebut maka level keimanan kita akan meningkat. Allah SWT pun memdiberikan ujian sesuai dengan kemampuan hamba-Nya.
2. Sholat
Sholat merupakan ibadah yang paling utama bagi setiap umat muslim, setiap kalimat yang terkandung dalam bacaan sholat semata-mata untuk mendekatkan diri kepada sang pencipta. Sholat juga sanggup menjadi sarana untuk menangkal banyak sekali penyakit hati yang ada dalam diri kita. Sudah menjadi barang tentu ketenangan hati dan pikiran akan kita dapatkan dengan melaksanakan ibadah sholat baik itu yang wajib 5 waktu setiap hari ataupun sholat sunat menyerupai sholat hajat, tahajud dan solat istikharah.
3. Mengadukan Masalah Kepada Allah SWT
Mencari seseorang untuk mengadu dan mencurahkan isi hatinya menjadi hal yang lumrah dilakukan oleh setiap orang yang sedang mengalami masalah. Namun, terkadang mereka justru mendapat dilema gres kadab orang yang dijadikan sebagai kawasan peraduannya merupakan orang yang salah dan tidak sanggup dipercaya. Maka dari itu, untuk menghidari hal tersebut sebaiknya anda adukan tiruana dilema dan cobaan yang dihadapi kepada sang pencipta yaitu Allah SWT. Karena Allah SWT telah mengingatkan hamba-Nya di dalam ayat yang dibaca setiap muslim minimal 17 kali dalam sehari:“Hanya kepada-Mulah kami menyembah, dan hanya kepada-Mulah kami meminta pertolongan” (QS. Al Fatihah 5).
4. Selalu Mengingat Allah SWT
Orang yang selalu ingat kepada sang pencipta dalam melaksanakan segala acara di dunia tentu akan mendapat ketenangan hati dan pikiran kadab diuji dengan banyak sekali masalah. Karena hal tersebut sudah menjadi kesepakatan Allah SWT, bagi siapa saja yang mengingat-Nya, maka didalam hatinya pastilah terisi dengan ketentraman-ketentraman yang tidak sanggup didapatkan melainkan hanya mengingat-Nya.
5. Berpikir Positif
Jika dalam diri anda banyak bersemayam pikiran-pikiran negatif, segeralah membuang dari kini lantaran pikiran negatif hanya akan menjauhkan anda dari rasa hening dan tentram. Ketenangan hati dan pikiran hanya akan didapatkan dengan pikiran positif lantaran dengan ini anda akan percaya kalau setiap dilema yang dihadapi niscaya ada jalan keluarnya dan hal tersebut sudah menjadi ketentuan Allah SWT menyerupai yang terkandung dalam Surat (Al-Insyirah ayat 5-6) "Karena Sesungguhnya setelah kesusahan itu ada kegampangan. Sesungguhnya setelah kesusahan itu ada kegampangan”
6. Membaca Surat Yassin
Allah SWT telah menurunkan Al-qur'an sebagai aliran hidup bagi setiap umatnya. Setiap kandungan surat dan ayat didalamnya mempunyai arti dan kandungan yang berbeda. Jika anda ingin hening hati dan pikiran maka bacalah surat yassin setiap kali simpulan sholat wajib dengan khusyuk alasannya yakni didalamnya terkandung arti dan aura yang sanggup menenangkan hati dan pikiran.
7. Perbanyak Istighfar serta Berdzikir Kepada Allah SWT
Berdzikir merupakan salah satu metode untuk mendekatkan diri kepada Allah biar kita selalu mengingatnya dengan mengagungkan kalimat-kalimat Allah. Jika anda sedang mancari ketenangan hati dan pikiran, ada 2 kalimat yang mustajab untuk memperoleh ketenangan hati dan pikiran sebagai diberikut
- Hasbunallah Wa Ni'mal Wakil
- La Haula Wala Quwwata Illa Billah
8. Biasakan Diri Dalam Keadaan Suci dari Najis (Wudlu)
Berwudlu merupakan salah satu metode dalam islam untuk mensucikan diri dari najis. Biasanya acara berwudlu ini dilakukan apabila kita akan mendirikan sholat atau kadab akan membaca Al-qur'an. Namun, tak ada salahnya untuk kita membiasakan berwudlu sebelum melaksanakan acara lain menyerupai bekerja, sekolah, atau sebelum tidur. Dengan membiasakan berwudlu sebelum melaksanakan sesuatu, hati kita akan menjadi hening dan digampangkan dalam menghadapi sesuatu.
9. Perbanyak Melakukan Sholat Sunnah
Sebagai makhluk Allah SWT, kita diwajibkan untuk melaksanakan kewajiban yang sudah ditentukan dalam rukun islam. Selain ibadah wajib, ternyata Allah SWT juga telah memerintahkan kita untuk melaksanakan ibadah sunnah sebagai pelengkap pahala bagi kita. Selain pahala yang akan kita dapatkan dari ibadah sunnah, ada beberapa khasiat tertentu yang terdapat didalamnya termasuk untuk memdiberikan ketenangan dalam hati dan pikiran. Salah satu ibadah sunnah yang sanggup memdiberikan ketenangan yakni sholat sunnah menyerupai Solat Tahajud, Solat Dhuha, Solat Taubat, Solat Hajat, dan sebagainya.
10. Menjaga Silaturahmi Dengan Keluarga, Kerabat, dan Tetangga
Sebagai makhluk sosial, kita selalu membutuhkan orang lain dalam melaksanakan acara sehari-hari menyerupai keluarga, kerabat, dan tetangga. Maka dari itu, sudah menjadi sebuah keharusan bagi kita untuk menjaga kekerabatan dengan sesama lantaran suatu dikala kita niscaya butuh mereka dan sebaliknya mereka juga niscaya butuh kita. Tak jarang masalah-masalah yang muncul di kehidupan kita berawal dari kurang baiknya kekerabatan kita dengan mereka. Maka dari itu, menjaga silaturahmi dengan sesama menjadi sangat penting untuk mendapat ketenangan hati dan pikiran lantaran kalau silaturahmi dengan sesama terjaga baik, kecil kemungkinan kita akan mendapat masalah.
Setelah anda membaca artikel diatas, tidak ada salahnya kalau mengikuti beberapa cara tersebut untuk mendapat ketenangan hati dan pikiran. Karena tolong-menolong ketenangan hati dan pikiran menjadi kunci penting dalam mewujudkan hidup yang berkelas.Semoga Bermanfaat!
Advertisement